[마사지로 만나는 내 몸] 바른자세교정을 위한 근막이완테라피 프로그램 안내

1. 진행일자: 2024년 6월 4일 ~ 7월 23일 (총 8회기)

2. 진행시간: 매주 (화) 19:00 ~ 20:30

3. 진행장소: 행복채움터

4. 진행내용: 어깨.목 통증완화 및 자세 교정 근막이완테라피

5. 진행강사: 이가연 (카로카 요가 대표) 

 근막이완테라피는 어깨와 목 뭉친 근육을 풀어주며, 혈액순환을 도와 어깨와 목의 통증을 완화시켜 주며, 

 틀어진 골반을 교정해서 자세를 바르게 교정해주는 운동 치료 프로그램입니다.

 몸매와 건강을 한꺼번에 챙길 수 있는 유익한 프로그램입니다.  어머니들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

 감사합니다~~^^